タイ人にとってマッサージとは

どのようなものなのか

先ほどまではタイ式マッサージについて、概論となるべき部分に触れて話をしてきました。見てもらえれば分かるように、マッサージに対してそこまで強い思い入れを持つことが出来るのか、そう思う人もいるでしょう。タイの人々にとっては日常においてとても近くにある、いつでも利用することが出来る医療行為であり、病院でもある。そんなタイ式マッサージですが、具体的にどのような施術をするのだろうと、そこのところを疑問に思う人も出てくるはず。

世界で一番気持ちがいいとまで言われるタイ式マッサージは、主に『指圧・マッサージ』、『ストレッチ』、『整体・矯正』の3つの種類に分けられる。要するにタイ式マッサージとは現代でいうところの、腰や肩をほぐして緩んだ筋肉をストレッチで伸ばしてから、最終的に背骨と関節を矯正する手技療法だと言われています。それだけで頭痛や腰痛などの症状が改善されるなら願ってもないことですが、施術する人の技量が伴っていないと余計に悪化するのではないか、そんな心配を抱く人もいるだろう。最もな意見であり、技術が優れているのが誰かかすぐに分かれば話に越したことはないものの、そんな簡単に判別できるものでもない。これで1つ間違えると症状が更に悪化して、回復どころか死亡フラグが立ちました! 的な展開になるから笑えない。実際にタイでもこのような事例に遭遇している人が多いのではないか、などとどうでもいいことを考えてしまう。

そんな話はさておき、タイ式マッサージの3本柱となっている技術を施すことによってどのような肉体的効果を促せるのかについて見てみよう。

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タイ式マッサージによって得られる効果

老化防止となる

まず最初に出てくるのが、『老化防止』というキーワードです。日本人もこれは誰しも意識している部分はあるでしょう、出来るならいつまでも若いままでいたいと考えている人は多いはず。そんな若さを求めるならタイ式が良いとされている。理由として、硬くなった筋肉を解すことにより体内に蓄積されている老廃物を外に出し、酸素や栄養素の循環を良くすることで肉体的に若返らせる事ができるとと考えられています。

歳を重ねると段々と10代の頃とは違い、運動をする機会も劇的に少なくなってしまうため、以前のような筋肉の収縮運動が減ってしまうことにより、老化が始まってしまいます。だからこそ運動をしたほうが良いと言われていますが、それも中々難しいと感じている人も少なくありません。そうして溜まりに溜まった老廃物を吐き出させるためにタイ式マッサージを利用する、これが一番の理由だと考えられる。

心身ともにリラックスできる

次のキーワードとして挙げられるのは、『心身のリラックス』だ。自律神経バランスの安定、といったほうが分かりやすいかもしれません。人間は交感神経と副交感神経という2つの神経によって支配されていて、これらは常に天秤で釣り合っている状態となっています。ですがここにストレスといったものが重みとして交感神経を刺激すると、筋肉硬直やホルモンバランスが崩れたりといった症状が出てきてしまいます。良くない状況ですね、対して副交感神経が優位になると肉体的・精神的にリラックスした状態となる、ある意味マッサージをする人はこの状態を目的にしている人が多いでしょう。

タイ式マッサージではそんな副交感神経が優位となるように施術し、それを促すためにも普段使っていない筋肉を刺激してもみほぐす事により快感を発生させるようにしている。

半覚半眠の状態が体験できる

老化防止、心身のリラックスに続いてタイ式マッサージでポイントとなるのが、『呼吸』だ。これは先ほども話した『アナパーナ・サティ』という呼吸法をすることにより、体内の炭酸ガスを排出して、より多くの酸素を取り込むことで耐質的な酸性化を防ぐことが出来るという。

またこの呼吸法を実践することにより、瞑想状態となり無我の境地へと近づけると言われている。本当に辿りつけたら凄いが、現代でそれが出来たらある意味凄い。

歪み改善で、神経痛などが解消される

タイ式マッサージによって得られる効果はまだある、次のキーワードは『歪み改善』だ。人間、生命活動をする上で肉体を動かすことになる。ただそれらを実戦する上で、どうしても利き手ばかりに道具を持ったりする不良姿勢を継続的に行ってしまうため、筋肉の緊張がどうしても差が出来てしまう。それにより背骨や関節に歪みが発生して、それらが心身の不調へと繋がることも実際に証明されています。歪みがあると神経痛や内臓機能の低下といった問題が発生してしまいます。

そんな誰もが抱えている悩みをマッサージをすることで左右対称的に技術を施して、左右のバランスを整えられるという。関節のズレも改善され、痛みとなって肉体を苦しめていた諸々の症状が緩和されるとも言われている。

未然に防げる

そして最後に注目したいのが、『予防効果』というキーワードが出てくる。人には慢性病という厄介かつなるべくなら発生しないで欲しいと考えている病気は幾つもある。高血圧だったり、女性にすれば生理痛などもいい例でしょう。あるいは花粉症といったものも含めると沢山あるが、そうした病気を防ぐこともタイ式マッサージならば可能だと言われている。新陳代謝を活性化して、将来的に起こりうるとされる病気が発症しないようにすることも出来るという。

痛気持ちいマッサージ

マッサージを受けるための準備

少々大げさなところもあるかもしれませんが、タイの人たちはそれで実際に改善したと信じている人も多いので、一先ずやり方などについてはとやかくいうこともないでしょう。ではそんなマッサージを受ける際に必要な準備はどんなものなのか、その点にも触れてみよう。

プロレスごっこのような、タイ式マッサージ

世の中には色々なマッサージが存在しています、その中でも『タイ式マッサージ』は世界で一番『痛気持ちいい』と評判を呼んでいることをご存知でしょうか。何となくタイがマッサージで有名なことを知っている人も、そうでない人も、これを見ればよく分かるタイ式マッサージについて解説します。

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